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Veranstaltungs-Tipps 2026

Starten Sie mit wohltuenden Impulsen ins Frühjahr, um gerade in bewegten Zeiten stabil zu bleiben und schöne Momente genießen zu können.

So steht z.B. ein ganzer Tag „Me time“ auf dem Programm oder das bekannte Frauenfrühstück mit dem Thema: Hildegard’s Gewürze oder eine stärkende Ziel-Collage!

In meinen Workshops möchte ich Ihnen Tipps an die Hand geben, die Sie leicht in den Alltag integrieren können – beispielsweise mit Anregungen
– von Hildegard von Bingen
– der Raumkunst Feng Shui und
– Bewegungen, die unseren Körper flexibler machen und unser ganzes Sein öffnen können.

Bitte melden Sie sich frühzeitig bei den einzelnen Veranstaltern an und sichern Sie sich so Ihren Platz 🙂

Me time: kraftvolle Räume & stärkende Bewegungen
Wann? 18.04.2026, 10:00 – 16:00
Wie? Kurs: D30012
Wo? vhs Bingen – Freidhof 11 – E01

Wie wäre es mit einer „Auszeit“ zum Kraft tanken und Entdecken wertvoller Impulse, mit denen Sie die Lebenskraft in Ihrem Körper sowie in Ihren Räumen stärken können? 
An diesem Tag lernen die die tiefgreifende Farbsymbolik der „5 Elemente“ kennen. Sie erhalten gezielte Feng-Shui-Tipps – für eine harmonische Raumgestaltung und den „Bagua-Bereich Gesundheit“.

Wie sich unser Körper flexibel, stabil und kraftvoll anfühlt, können Sie mit den Dao Natural Movements erfahren, die wir mit Leichtigkeit gemeinsam praktizieren. Diese Bewegungen sind leicht erlernbar und können unser ganzen Sein berühren. Sie eignen sich auch für die Mittagspause im Büro: So sind Sie schnell wieder klar und fit.
Anmeldung bei VHS Bingen:
https://www.vhs-bingen.de/programm/kw/bereich/kursdetails/kurs/D30012/kursname/Me%20time%20kraftvolle%20Raeume%20staerkende%20Bewegungen/

Ziel: Innere Stärke
Wann? 21.04.2026, 19:00 – 21:00
Wie? Kurs: 261V-41210
Wo? WBZ Ingelheim, G, 109 Seminar

3 Wege können mit Leichtigkeit und Freude unsere Resilienz fördern:
– Mit Ihrer persönlichen Ziel-Collage, die Sie an diesem Abend erstellen, haben Sie jeden Tag einen „freudigen Anker“ im Blick.
– Die leicht erlernbare Atemübung lässt uns erfahren, wie innere Fülle sich anfühlt.
– Und mit den 3 markanten Feng-Shui-Tipps können Sie sowohl die Mitte Ihres Hauses, als auch sich selbst stärken. Los geht’s!
* Bitte mitbringen: Schere, Klebstift, 1 DIN-A3-Kartonpapier, 1 Zeitschrift zum Ausschneiden von Bildern/Worten.
Anmeldung beim WBZ Ingelheim:
https://www.wbz-ingelheim.de/volkshochschule/kurse-programm/kursuebersicht/innere-staerke-7368/

Frauenfrühstück: Köstliche Hildegard-Gewürze
Wann? 11./12. Juni 26, 9 – 11 Uhr
Wie? Von 9.00 – 10.00 Uhr gemütliches Frühstück, von 10.00 – 11.00 Uhr Vortrag
Wo? Hildegard Forum, Rochusberg Bingen

Wie können wir welches Gewürz ganz einfach beim Kochen mitverwenden und uns selbst damit Gutes tun? Susanne Oelerich stellt Ihnen aus Hildegards Originalschriften einige interessante Tipps für die gezielte Nutzung sowie die Kraft der Zutaten vor. Auf dem Plan stehen neben bekannten Anwendungen auch einige, die eine überraschend neue Sicht eröffnen.

Bitte anmelden beim Hildegard-Forum Bingen:
https://www.hildegard-forum.de/aktuell

Ich freue mich auf ein baldiges Wiedersehen mit Ihnen!